On peut commencer tardivment pour se mettre au golf, car il ne nécessite pas d’aptitudes sportives spécifiques. Il suffit d’être en bonne santé. La pratique du golf est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur de golf marche entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper de manière adéquate.